Сухость в горле – причины и симптомы. Как от нее быстро избавиться.

Сухость в горле и пищеводе может быть устранена путем их увлажнения, например, с помощью жидкости для полоскания рта, сиропов или спреев, содержащих корень алтея, гиалуроновая кислота и исландский лишайник.

Сухость в горле – причины и симптомы. Как от нее быстро избавиться.

Также стоит избегать острых и соленых блюд и стимуляторов, пить много воды и использовать жевательную резинку.

Причины

Сухость в горле, также известная как ксеростомия, представляет собой набор симптомов, возникающих из-за уменьшенного или полного отсутствия слюноотделения.

Причины этого состояния включают такие факторы, как:

  • дыхание ртом,
  • обезвоживание из-за лихорадки, рвоты, диареи,
  • воспаление рта, горла, слюнных желез,
  • нарушение функции слюнных желез, например, в результате травмы, принимаемых лекарств,
  • сахарный диабет,
  • дефицит витаминов группы В, железа,
  • взаимодействие нескольких лекарств при одновременном приеме,
  • курение сигарет,
  • слишком малое количество воды, потребляемое в течение дня.

Люди, которые работают голосом, например, учителя, актеры, певцы, а также люди, находящиеся в комнатах с кондиционерами, особенно подвержены риску ксеростомии.

Симптомы

Недостаточность слюны не только приводит к неприятному ощущению сухости, но может вызвать такие недуги, как:

  • жжение,
  • боль во рту,
  • трудности с глотанием и речью.

Вещества в слюне участвуют в первоначальном переваривании пищи и оказывают защитное действие на зубы и десны, поэтому не стоит недооценивать проблему сухости горла и пищевода.

Как от нее избавиться?

Во-первых, необходимо обеспечить соответствующую гигиену полости рта.

Сухость в горле – причины и симптомы. Как от нее быстро избавиться.

Рекомендуется использовать мягкие щетки для чистки зубов, языка и внутренней части щек. Не менее важно снабдить горло достаточной влажностью.

В этом случае надо применяют следующее:

  • полоскания,
  • спреи,
  • сиропы,
  • пастилки на травяной основе,
  • леденцы – для маленьких детей.

Также на рынке доступны препараты, содержащие муцин – гликопротеин, содержащийся в слюне, который связывает воду и создает защитный слой на слизистой оболочке. Результат от таких препаратов длится до 3 часов.

В продуктах, рекомендуемых для сухого горла, можно найти:

  • оливковое масло – содержит стерины с противовоспалительными свойствами, оказывает защитное покрытие и увлажняющее действие на слизистые оболочки;
  • витамины А и Е – проявляют регенерирующее и антиоксидантное действие на эпителий;
  • алоэ – поддерживает восстановительные процессы;
  • гиалуроновая кислота – стимулирует обновление клеток, также применяется и при заболеваниях голосовых связок.

продукты рекомендуемые для сухого горла

Кроме того, для устранения сухости в горле рекомендуется:

  • потребление достаточного количества воды;
  • ограничение или полное прекращение употребления кофе, алкоголя и курения, которые являются причинами симптомов;
  • ограничение потребления острой и соленой пищи;
  • жевательные резинки, которые стимулируют выработку слюны.

Прочитав статью, можно узнать о причинах возникновения, симптомах проявления и устранении сухости в горле препаратами, продуктами и простыми действиями.


Ссылка на основную публикацию
Не нашли решение проблемы? Воспользуйтесь Поиском:

Adblock
detector